Mental träning trendar!
Vore det inte otroligt häftigt om du lärde dig att kontrollera din hjärna så att du vågar vara bäst och inte börjar tvivla på dig själv när du står inför nya utmaningar?! Vad är det som gör att du investerar i frisör, kläder, teknikprylar, fysisk PT m.m. men att du tvekar på att investera i din hjärna?
Race Report Stafettvasan
Så kom då den dagen som vi väntat på. Fredagen den 1 mars 2019. Dagen då vi skulle köra Stafettvasan, ett lag med fem deltagare. Sträckorna var uppdelade och jag hade noga gått igenom logistiken hur alla skulle ta sig till sina respektive startstationer. Det var faktiskt min mamma som kom med förslaget i höstas, […]
(Miss)lyckade mål!
Skillnaden mellan misslyckat och lyckat är bara fyra bokstäver. Ja, i skrift alltså. I din hjärna kommer skillnaden att vara betydligt större. Vissa tror att ett misslyckande är lika med att lägga sig i ett hörn och aldrig mer försöka. Att våga satsa och våga prova nya saker innebär inte alltid att man lyckas på […]