Etikett: rehab

Den osynliga smärtan

Ja, jag har alltid ont. Och nej, jag kommer sällan att svara att jag har ont.
Att jag har fått den här möjligheten att gå i denna smärtrehab är för mig en oerhört fin och värdefull gåva. Nu är det upp till mig att förvalta den väl.

Diskbråcksliv – från diskbråck till Fjällmaraton

När jag hade klarat att springa ca 100 meter så gick jag direkt hem och anmälde mig till Fjällmaraton kvartsmaraton. Det här var ca 1 1/2 år efter att jag fick mina tre diskbråck. Rehabperioden hade varit lång och påfrestande med ett rejält bakslag som gjorde att jag fick börja om från början. Men jag […]