Vårkänslor och life hacks för trädgårdsarbete
Om du lever med någon form av smärta behöver du prioritera vad, när och hur mycket du ska göra. Gör lite i taget så kommer du att kunna göra mer i längden.
Gäst hos Outsmart the pain podcast!
För ett tag sedan kontaktade dr Karsten Ahlbeck mig via LinkedIn och bjöd in mig till sin podcast Outsmart the pain.
Vi hade ett otroligt intressant samtal om självledarskap och smärta.
Kvinnor, hormoner och lönsamhet
Hormonerna är en av anledningarna till att vi måste betrakta kvinnors och mäns smärta på olika sätt, våra kroppar har olika hormoner med olika funktioner, och våra hormoner påverkar också vår smärta.