Glädjen som byttes till ett helvete
Det här minnet ger en viss glädje, men mest sorg, ilska och uppgivenhet.
Varför? Jag var ju så glad.
Ja, jag var så oerhört glad att jag hade klarat att springa några meter efter 1 1/2 års rehab för mina tre diskbråck.
Några dagar senare blev jag utsatt
Vårkänslor och life hacks för trädgårdsarbete
Om du lever med någon form av smärta behöver du prioritera vad, när och hur mycket du ska göra. Gör lite i taget så kommer du att kunna göra mer i längden.
Vill du bli starkare?
Vill du bli starkare? På ett enkelt sätt?
Skulle du låta någon annan gå till gymmet åt dig?
Jag antar att du inte gör det, du vet att du måste göra jobbet själv.